Hvad er manuel terapi?
Manuel terapi kombinerer MET-teknik (Muscle Energy Technique) og bindevævsstræk for at løsne spændinger og forbedre bevægelsen. Denne forløsende behandling fokuserer på sener, led og muskler, hvilket resulterer i øget fleksibilitet og velvære.
Hvad kan manuel terapi hjælpe med?
Manuel terapi er en behandlingsform, hvor terapeuten bruger sine hænder til at undersøge og behandle muskler, led og væv. Målet er at lindre smerter, genoprette bevægelse og forbedre kroppens funktion. Teknikkerne inkluderer alt fra blid massage og strækøvelser til mere specifik manipulation af led og muskler.
Hvad kan manuel terapi hjælpe med?
- Smertebehandling
- Bevægelsesproblemer
- Sportsskader
- Spændinger
- Stress
Ofte stillede spørgsmål
Gør det ondt?
Nogle teknikker kan føles intense, især hvis du har meget spændte muskler, men behandlingen skal aldrig være ubehagelig. Terapeuten tilpasser altid behandlingen efter din smertegrænse.
Hvem kan få gavn af manuel terapi?
Manuel terapi er velegnet til alle, der oplever smerter, stivhed eller bevægelsesproblemer. Det bruges ofte til behandling af sportsskader, arbejdsrelaterede spændinger eller efter operationer.
Hvor mange behandlinger har jeg brug for?
Antallet af behandlinger varierer fra person til person. Mange mærker forbedring efter få sessioner, men ved kroniske eller komplekse problemer kan længere forløb være nødvendigt.
Er der bivirkninger ved manuel terapi?
Det er normalt at føle en let ømhed eller træthed efter behandlingen, men disse symptomer forsvinder typisk inden for en dag eller to.
