Hvad er akupunktur?
Akupunktur er en ældgammel behandlingsmetode, der stammer fra klassisk kinesisk medicin og har været anvendt i flere tusinde år. I klassisk kinesisk akupunktur arbejder vi ud fra en helhedsforståelse af krop og sind, hvor energibanerne – også kaldet meridianer – spiller en central rolle.
Ved hjælp af tynde, sterile nåle stimulerer vi nøje udvalgte akupunkturpunkter på meridianerne. Disse punkter bruges til at regulere kroppens energi, kendt som “qi” (udtales “chee”), og genskabe balancen i kroppens naturlige systemer. Ifølge den klassiske kinesiske tilgang er kroppens sundhed afhængig af en harmonisk strøm af qi. Når denne strøm er blokeret eller i ubalance, kan det føre til fysiske eller følelsesmæssige udfordringer.


Hvordan virker akupunktur?
Akupunktur involverer placering af nåle i specifikke punkter på hovedbunden, kroppen og ørerne. Denne behandling justerer kroppens egne neuro-, sensoriske og biokemiske processer, hvilket fremmer heling og balance.
Jeg tilbyder både klassisk kinesisk akupunktur og auriculoterapi, som kan være effektive mod:
- Stress
- Angst
- Depression
- Smerter
- Hovedpine
- Fordøjelsesproblemer
- Infertilitet
- Allergi
- Hormonelle lidelser
Ofte stillede spørgsmål
Gør det ondt?
De fleste oplever kun minimal eller slet ingen smerte under en akupunkturbehandling. De nåle, der anvendes, er ekstremt tynde – meget tyndere end dem, der bruges ved f.eks. blodprøver. Når nålene indsættes, kan du mærke en let prik eller tryk, men det varer som regel kun et øjeblik.
Når nålene er på plads, oplever mange en følelse af varme, let summen eller en dyb afslapning i området, hvilket er tegn på, at energien (qi) stimuleres. Hvis du på noget tidspunkt føler ubehag, justeres behandlingen, så du får en behagelig og effektiv oplevelse.
Hvor lang tid tager det?
En akupunkturbehandling varer typisk mellem 45 og 90 minutter, afhængigt af din situation og behov. Første behandling er som regel længere, da vi starter med en grundig samtale for at forstå dine symptomer og skabe en personlig behandlingsplan.
Selve behandlingen varer normalt omkring 30 minutter, hvor nålene bliver siddende, mens du kan slappe af. Varigheden kan variere, hvis behandlingen kombineres med andre teknikker som moxa-terapi, cupping eller manuelbehandling .
Hvad koster det?
Hos mig koster en akupunkturbehandling 600 kr. pr. session. Prisen inkluderer både en personlig samtale, selve behandlingen og eventuelle anbefalinger til efterfølgende pleje eller øvelser.
Hvis du ønsker et længere behandlingsforløb, kan vi også tale om en plan, der passer til dine behov. Kontakt mig gerne for at høre mere eller booke en tid
Skal jeg forberede noget?
Det kræver ikke meget forberedelse at modtage en akupunkturbehandling, men der er et par ting, du kan gøre for at få den bedste oplevelse:
1. Medbring et håndklæde eller lagen
For at sikre en behagelig og hygiejnisk behandling kan det være en god idé at medbringe et håndklæde eller et lagen, som du kan ligge på under behandlingen.
2. Spis et let måltid inden behandlingen
Det er vigtigt at hverken være for sulten eller for mæt, da det kan påvirke dit energiniveau under behandlingen. Et let måltid et par timer før er ideelt.
3. Kom i behageligt tøj
Hvis muligt, kan du bære løstsiddende tøj, så der er nem adgang til arme, ben og andre behandlingsområder.
4. Undgå koffein eller stærke dufte
Koffein kan påvirke dit nervesystem, så det er bedst at undgå det lige før behandlingen. Det samme gælder parfume eller stærke dufte, som kan forstyrre den afslappede atmosfære i klinikken.
5. Vær afslappet og kom i god tid
Prøv at komme et par minutter før din aftale, så du kan finde ro inden behandlingen. Hvis du har spørgsmål eller specifikke bekymringer, er det en god idé at nævne dem, inden vi starter.
Hvis du er i tvivl om noget, er du altid velkommen til at kontakte mig inden din behandling.